Kommen Sie auch immer wieder an Ihre körperlichen und geistigen Grenzen?

Stress kann viele verschiedene Gesichter haben und jeder empfindet unterschiedlich. Stress erhöht unseren Muskeltonus und kann die innere Alarmanlage des Körpers auf Dauersirene stellen.

Schaffen Sie sich einen Ausgleich, geben Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist die Möglichkeit zur Regeneration.

Yoga ist eine optimale Mischung aus körperlicher Fitness und geistiger Entspannung.

Wir bieten Ihnen in der momentanen Situation die Möglichkeit, Einzeltraining zu buchen - und das Beste daran: Sie bestimmen, wie lange Ihre Unterrichtseinheit dauern soll :-)